5 секретов красоты от звёзд

5 секретов красоты от звёзд
Фотоматериал: yendex.ru

Многие люди часто задумываются, почему известные личности так хорошо выглядят. Некоторые говорят, что всё дело в пластических операциях. Но другие утверждаю, что хирургия здесь не при чём.

1. Сон

Несмотря на свой плотный график, некоторые селебрити стараются больше спать. Этому правилу следуют Дженнифер Лопес, Шакира, Бьёнсе. Дело в том, что сон восстанавливает организм. Спать необходимо около 8 часов, что делают знаменитости.

5 секретов красоты от звёзд
2. Правильное питание

Это неотъемлемый пункт в жизни каждого человека, тем более звезды. Валерия, Лобода, Вера Брежнева, Ольга Орлова и еще многие женщины российской эстрады уверены, что «правильная» еда омолаживает тело. На их примере веришь этим словам.

5 секретов красоты от звёзд
3. Спорт

Все помнят Полину Гагарину, когда она только вышла на сцену. Эту девушку теперь не узнать, ведь она похудела на 40 кг. А все благодаря не только правильному питанию, но и спорту. Теперь ее часто можно найти в тренажёрном зале, где звезда отстаивает фигуру.

5 секретов красоты от звёзд
4. Нервы

В шоу-бизнесе много стрессовых ситуаций. Селебрити стараются их избегать, тем самым оберегая здоровье. Например, Алсу, Вера Брежнева, Юлиана Караулова и другие звезды считают,  что в стрессе ухудшается состояние кожи, она покрывается морщинами, появляется лишний вес.

5 секретов красоты от звёзд
5. Одежда, макияж и причёска

Ни для кого не секрет, что правильно подобранный образ добавляет красоты. Так, например, модная одежда прикрывает возраст Мадонны, и она становится моложе. То же самое и с Аллой Пугачёвой. Причёска Примадонны не только украшает её, но и молодит.
5 секретов красоты от звёзд

AvatarЕлизавета
Фролова