Чай: кому на пользу, а кому во вред

Чай: кому на пользу, а кому во вред
Фотоматериал: www.google.com

Отличительные свойства чёрного и зелёного сортов.

Чай: кому на пользу, а кому во вред

Разница между чёрным и зелёным чаем только в технологии. Листья чёрного чая сушат без обработки, поэтому они приобретают тёмный цвет. Для приготовления зелёного свежесобранные листья обрабатывают паром, и он сохраняет более естественный цвет.

Польза чёрного чая :

  • Повышает иммунитет
  • Придаёт бодрость
  • Очищает от токсинов организм
  • Нормализует деятельность сосудов и сердца
  • Укрепляет зубы и дёсны

Полезные свойства зелёного :

  • Выводит из организма тяжёлые металлы
  • Помогает от солнечных ожогов
  • Подавляет развитие опухолей и блокирует рост раковых клеток
  • Антиоксидант
  • Помогает замедлять развитие атеросклероза

Кому не следует его пить :

  • Сократить или исключить употребление чая беременным женщинам
  • Людям, которые страдают повышенным давлением не следует пить крепкий чай

Не пейте слишком горячий чай, может возникнуть ожог пищевода и желудка. Не рекомендуется пить перестоявший чай, так как в нём начинается процесс окисления, а это опасно для здоровья. Старайтесь потреблять свежезаваренный чай, тогда он принесёт больше пользы для вашего организма.

Чай: кому на пользу, а кому во вред

AvatarЕлена
Киселева