Что такое токсичные отношения и как из них выйти

Что такое токсичные отношения и как из них выйти
Фотоматериал: google.com

Учимся распознавать токсичность в отношениях.

Часто из-за розовых очков и чрезмерной влюбленности мы попросту не способны увидеть в партнере абьюзера. Отношения с таким человеком сравнима с аттракционом американских горок. Сегодня тебя любят, завтра доводят до слез, потом просят прощения клятвенно обещая, что больше такого не повторится, послезавтра вас снова любят и дальше всё по кругу. В любых отношениях ссоры имеют место. Но от здоровых отношений токсичные вместо радости приносят дискомфорт, тревогу, а потом и разочарование. Такие отношения из-за постоянных выяснений отношений сулят вам в конце затяжную депрессию и как бонус нервный срыв.

Рассмотрим 10 признаков токсичных отношений

Что такое токсичные отношения и как из них выйти

  1. Желание постоянного контроля вашей половинки в любых ваших действиях.
  2. Частое выражение своего недовольства без повода.
  3. Ежедневные немотивированные вспышки ревности, которые объясняются любовью и беспокойством о вас.
  4. Много требует от вас, хотя сам что-либо выполнять отказывается.
  5. Навязчиво старается насадить своё мнение и переделать вас.
  6. Регулярные саркастические и обидные шутки в ваш адрес.
  7. Сравнивает вас с другими, выставляя вас в контексте хуже.
  8. Пренебрегает вашими чувствами и за ходом ваших отношений отказывается нести ответственность.
  9. Живет преимущественно своим прошлым, жалуясь, как сейчас плохо и как было хорошо раньше.
  10. Демонстративно обижается, чтобы привлечь к себе внимание.

Обреченность таких отношений и выход из них

Партнер никогда не поменяется и ситуация будет только ухудшаться. Поэтому токсичные отношения и обречены. Страх разрыва отношений из-за чувства, что вы останетесь одни, и больше не сможете никого полюбить – не более чем заблуждение. Разорвать отношения с токсичным партнером нужно резко и без чувства сожаления. Никаких вторых шансов или оправданий. Ни в коем случае прекратите реагировать на провокации. Поработайте над своей самооценкой. Лишь так, вы сможете построить отношения с правильным человеком.

Что такое токсичные отношения и как из них выйти

AminАлександр
Микотка