Не болейте: как правильно носить маску, чтобы обезопасить себя в период вируса

Не болейте: как правильно носить маску, чтобы обезопасить себя в период вируса
Фотоматериал: Yandex.ru

А вы знали, что неправильное ношение маски может стать причиной инфицирования?

И это действительно так. Неправильно использование медицинской маски не только не поможет защитить свой организм от вирусов и бактерий, но и, наоборот, может спровоцировать заболевание.

Не болейте: как правильно носить маску, чтобы обезопасить себя в период вируса

Соблюдайте эти простые правила, чтобы остаться здоровыми и не причинить себе лишний вред:

  1. Надевать маску нужно только чистыми руками!
  2. Обычную маску можно носить только 2 часа, максимум 2,5. Дальше она начинает работать в обратную сторону — около вашего лица и слизистых оказывается постоянный источник инфекции.
  3. Стерильность маске вернуть невозможно — ее повторное использование запрещено!
  4. Вроде бы понятно, но не очевидно: маска должна закрывать нос, рот, подбородок. Ее ни в коем случае нельзя сдвигать на подбородок, а потом натягивать обратно — таким образом вы разнесете все бактерии по лицу
  5. Обязательно подгоняйте маску по лицу с помощью фиксирующей полоски, которая находится сверху.
  6. Не трогайте маску руками, и тем более не стоит отодвигать ее, чесать лицо/что-то поправлять под ней, а после возвращать ткань на место.
  7. Влажную или тем более грязную маску надо немедленно снять и правильно выбросить.
    Не болейте: как правильно носить маску, чтобы обезопасить себя в период вируса
  8. На свежем воздухе маска вам не нужна, если вокруг вас нет толпы! Она лишь затрудняет работу естественных процессов по очищению слизистой от бактерий и вирусов. Маска требуется в общественном транспорте, при скоплениях людей, в торговых центрах.
  9. Носите маску правильной стороной: фиксирующая полоска размещается на внутренней стороне, той, которая должна быть около лица.
  10. Снимать маску необходимо за резинки, не трогая тканевую основу, аккуратно сложить, по возможности — убрать в пакет перед утилизацией. После обязательно надо вытереть руки антибактериальной салфеткой/вымыть руки/воспользоваться санитайзером.
Любовь ЛетЛюбовь
Лет