Правда ли, что чай помогает худеть?

Правда ли, что чай помогает худеть?
Фотоматериал: https://yandex.ru/images

Что бы выпить и при этом похудеть?

Наступила весна — это значит пришла пора задуматься о том, как вы будете выглядеть в купальнике и открытой одежде. Первым делом в голову приходит мысль о диете для борьбы с лишним весом, но как же не хочется ни в чем себе отказывать и при этом худеть… Выход есть!

Зеленый чай — помощник в похудении

Правда ли, что чай помогает худеть?

В зеленом чае содержится достаточно большое количество полифенолов, к ним кстати относится и кофеин. И эти вещества замечательно ускоряют обмен веществ и стимулируют организм к сжигают лишних жировых отложений, а также бодрят и дают человеку заряд энергии.

Правильно заваривать чай тоже нужно уметь. Для этого не стоит его обдавать кипятком, нужно это делать слегда остывшей водой.

Пуэр — средство против холестериновых бляшек

Родина чая разновидности  Пуэр — Тибет. Этот восточный напиток также может помочь добиться стройности из-за своей особенной технологии обсушивания. Его пьют и для нормализации уровня холестерина в крови.

Правда ли, что чай помогает худеть?

Сколько чая пить, чтобы похудеть?

Для выраженного эффекта нужно пить от 3 чашек в день. Естественно, употребление чая нужно совмещать с правильно составленным рационом питания. Также нужно соблюдать регулярность чайных приемов.

Правда ли, что чай помогает худеть?

AvatarAlina
Taranina