Сливочное масло: польза и вред

Сливочное масло: польза и вред
Фотоматериал: www.google.com

Уникальные свойства продукта.

  Полезный продукт

Сливочное масло: польза и вред

Одно время писали о вреде сливочного масла. Так полезен или нет этот продукт для нашего здоровья?

Сливочное масло является источником незаменимых веществ для нашего организма : полиненасыщенных  жирных  кислот ( линолевой, линоленовой ), необходимых для нормального развития клеток мозга, каротина, минеральных веществ. Противники этого продукта говорят, что в нём находится холестерин. Но это вещество нужно нашему организму для выработки гормонов, желчных кислот. К тому же  холестерин этого масла  легко перерабатывается в печени, а другие жиры в других его заменителях  чаще всего откладываются на стенках сосудов.

                                      Польза

Качественное сливочное масло ( до 50 гр в день ) является очень полезным. Полезно оно при при язвах в желудке, гормональных нарушениях, нарушениях  в обмене кальция.

Особо полезно масло для развития  растущего организма  детей.

Благодаря этому ценному продукту мы можем пополнить свой организм » гормоном  радости » — серотонином, небольшим количеством аскорбиновой кислоты, веществами  группы B.

Нужно только знать меру. И тогда употребление этого ценнейшего продукта пойдёт вам только на пользу.

Сливочное масло: польза и вред

AvatarЕлена
Киселева